jak sie

ja jak pierwszy raz bralem clomid, to chciałem uniknąć fazek biorąc na noc niestety, budziłem sie w środku nocy słysząc w głowie prawdziwy techno-remix.. do tego byly migoczace plamy przed oczami

jak mnie kiedys prawie autobus rozjechal ,a ja z tego powodu poczulem ulge ze mialbym juz spokoj to sobie nie wkrecalem Marcel uwierz mi boje sie cloma a pct juz tuz tuz....

Ja to lubie jak mi się w bani pierrdoli.

Bierz sie za miske dzial odzywianie i dieta do ulozenia. Na tych hantelkach za duzo nie zdzialas trening domatora jak nie masz dostepu do normalnej silki

[...] bardzo jest to prawdopodobne, przyznam że prześledziłem mnóstwo takich tematów w których wielu ludzi miało podobne problemy dla tego nie ma sensu zaprzątać sobie tym głowy jak wyżej powiedziane staraj się korzystać z hantli i będzie ok ale nie powinien to być jedyny sposób na trening twoich bicepsów/ trzeba stosować urozmaicenia :) raz skacz na [...]

Bije się brzuch tak jak na ustawkach? Szczerze mówiąc nie widziałem jeszcze tego, ale sądzę, że to nic nie daje . No może obciąża, lecz na pewno nie przyśpiesza budowaniu masy //sorky za odp. pzdr Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-03-11 19:52:46

[...] podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 10/10/10 Ćwiczenie nóg na maszynie Od 2-3 miesięcy stosuje ten plan i dostrzegam efekty, wcześniej ćwiczyłem na siłowni można powiedzieć jak "jeździec bez głowy" Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): rekord na ławeczce w wyciskaniu leżąc 80kg

przy 30 op orali na jednym lotnisku w pl zawineli mnie, po pyskowce i ostrej awanturze zapakowali do torby i zyczyli milego lotu. znam swoje prawa.na wslasny uzytek mozesz miec. Mozesz rozwinac, tzn ile mozna posiadac zeby bezpiecznie przewozic i jak zwina, to co mowisz? Na co sie powolujesz?

Chodzi mi jakie ustalić btw jak będę robił masę 2,5g-B, 4g-WW, 1,5g-T bo słyszałem rózne opinie, że nawet u endo się daje 4g tłuszczu kosztem węgli.

[...] jedno pytanie czy wogóle suplementy są potrzebne jeśli się ma dietę dopracowaną pod względem B/T/W co prawda zma i witaminy to co innego bo wspomagają organizm niedoborem witamin czy są konieczne? Wiadomo, że kreatyna będzie po jakimś roku potrzebna a może nawet dalej jak i bcaa na redukcji. Dziękuję z góry za odpowiedź na wyżej zawarte kwestie.

jak masz dobre btw to odzywki typu białko, gainery i carba są zbędne, suple typu kreatyna, beta alanina, omega 3, witaminy, itp mogą okazać się pomocne pod kątem wspomagania organizmu

strasznie sie za***alem i jak jutro dojde do siebie to dam ci znac narazie nie wiem o jakie warianty ci chodzi jezeli gora nie chce przyjsc do mahometa, to niech gora *******la

MAm kasete o Ricksonie.Nazywa sie "choke". Cala kaseta o nim o jego zawodach,histrii,jak ntrenuje itd itp. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

kupcie se drażka i zwisajcie se co jakiś czas jak ból bedzie większy 15 min tego zwisu kręgi sie poustawiają i powinno byc dobrze tak jest w moim przypadku

Mysle, ze jak chcesz przytyc to predzej po weglach a nie bialku. No i oczywiscie pierwsze co to urosnie ci pilka na brzuchu. Zajmij sie treningiem silowym i nie kombinuj. Lepsze chyba miesko niz galaretka?

NO to jak skończy się no to kup 2. Ale z punktu widzenia masz znikomą wiedzę na temat odżywiania, więc ci tu gainer nic nie pomoże. Zapraszam do działu odżywianie miłej lektury...

pewnie ze sie da ja nie mam na pewno wiecej jak 1,8 na masie i masa idzie to bzdura ze trzeba w ch** wie ile bialka po 3g/kg a nawet i o wiecej mowia spokojnie wystarcza 1,8

Problem w tym ze jak chce nadrobic w posilkach to na co pozniej nie mam czasu to mam problemy z zoladkiem no ale bede probowal cos z tym zrobic trzeba sie dostosowac:)

Witaj, tak jak kolega wspomniał, to jest forum sportowe i zajmujemy się tutaj głównie sportem, a nie problemami zdrowotnymi. Dodatkowo dziecko należy chyba leczyć u specjalisty i u niego diagnozować niepokojące stany, a nie przez internet ;-)

mam identyczne, przydzwoniłem na siłowni, dla pewności jak chcesz udaj się do lekarza